ランナー膝(腸脛靭帯炎)

骨のゆがみと筋力バランスを整える
ランナー膝専門施術
城北公園通駅から徒歩5分|土日営業

【15万人以上の施術実績】笑福整骨院

「スポーツをすると膝が痛い」
「立ち上がる時に膝が痛い」
「階段の上がり下がりに膝がつらい」
「膝が痛くて正座が出来ない」

ランナー膝とは、太ももの骨(大腿骨)と靭帯(腸脛靭帯)が膝の外側で擦れることで炎症が起き歩いたり、走ったり膝を曲げ伸ばした際に痛みが出る症状です。

ランニング・スポーツなどの使い過ぎで発症する事と合わせて、日常生活の癖などが原因になっている事も多いです。

そのままにしておくと、姿勢・歩き方の変化により足全体の痛み、背中・腰・股関節への痛みなど重度な症状が、出てくる可能性があります。

そうなる前に、当院で日常生活でのご自身のゆがみの原因を見つけ出し、痛みのない生活を目指しましょう。

当院について

受付時間
9:00~12:00
15:00~20:00
◎・・・9:00~15:00

〒534-0002
大阪府大阪市都島区大東町2丁目6-20

・JRおおさか東線「城北公園通駅」徒歩5分


TEL:06-6922-4822

(スマホの方はタップで電話がかかります)

ランナー膝(腸脛靭帯炎)に対する
当院のアプローチ

スポーツや日常生活で使い過ぎによる原因

長時間の同じ姿勢、歩行時の癖、運動不足や過度な運動、就寝時の姿勢などにより、姿勢にゆがみが生じてきます。

そして、筋力と関節のバランスが崩れていき、それが徐々に他の箇所にも影響していきます。
(足首・膝関節・股関節・背中・肩・首)

さまざまな施術法

当院では、下記の施術法で、背骨から骨盤にかけてのゆがみが解消され、片寄った筋力のつき方が解消されます。

・骨盤調整

・股関節から下腿にかけて筋肉調整

・関節調整及び歩行指導

・体幹筋調整

・ラジオ波、ストレッチ

そうすることで、姿勢や歩き方が改善され、筋肉がつきやすく身体全体の血流が良くなり、姿勢を保持する力が上がることで、痛みの発症を抑えることができます。

院外での運動とストレッチ

来院時にできることは限られているため、毎日できる一番効果的予防は、ご自宅での運動とストレッチです。

毎日するのは非常に大変ですが、患者様が治したいという気持ちを強く持っていただきたいので、当院では、院内トレーニングとご自宅でできる運動やストレッチをご提案しております。

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あなたのつらい症状を、根本原因から解消に導きます。
まずは専門家にご相談ください。

TEL:06-6922-4822
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